Zioła na bóle menstruacyjne

W zielarstwie stosuje się korę z gałęzi i pnia kaliny śliwolistnej. Sprzedawana jest w formie suszu, a także w kapsułkach, ekstrakcie i nalewce.

Zioła na uspokojenie i lepszy sen

Męczennica, zwana też passiflory, zwalcza niepokój i problemy ze snem.

Skuteczne zioła na kaszel

Olejek z liści oraz kwiatów eukaliptusa łagodzi infekcje górnych dróg oddechowych, przeziębienia, kaszel i astmę

Czy litoterapia to medycyna?


Litoterapia swój początek ma już w czasach starożytnych i należy do medycyny alternatywnej lub naturalnej. Konwencjonalna medycyna z dużą rezerwą podchodzi do wszystkiego co homeopatyczne, a bez wątpienia litoterapia mieści się w homeopatii. Leczenie kamieniami polega na wykorzystaniu minerałów w celu poprawy ogólnego samopoczucia i osiągnięcia równowagi. W litoterapii stosuje się kamienie szlachetne lub półszlachetne, które mają za zadnie wpływać holistycznie na zdrowie psychiczne i fizyczne, zapewniając równowagę między tymi dwoma komponentami.

Właściwości kamieni

 Litoterapia opiera się głównie na wibracjach emitowanych przez kamienie, a każdy z nich posiada własne wibracje w zależności od barwy czy składu pierwiastków. Wibracyjna siła drobnych kamieni działa na równowagę naszych energii, tak zwanych czakramów. Litoterapia jest także doskonałym uzupełnieniem medytacji. Sam wybór kamienia powinien odbyć się w zgodzie z uczuciami i być podyktowany intuicją. W dużej mierze moc kamieni będzie uzależniona od wiary w korzyści z nich płynące.

Oczyszczanie skóry - naturalne kosmetyki do cery tłustej i mieszanej



Oczyszczanie skóry jest niezwykle istotnym elementem codziennej pielęgnacji. Na naszej twarzy znajduje się mnóstwo zanieczyszczeń - od resztek kosmetyków, przez wydzielane sebum aż po osiadający kurz i inne zanieczyszczenia powietrza. Zaniechanie oczyszczania skóry może skutkować namnażaniem się bakterii, zatykaniem ujść gruczołów łojowych, a w konsekwencji trądzikiem. Jak więc oczyszczać cerę tłustą i mieszaną, aby nie naruszyć naturalnych barier ochronnych oraz nie przesuszyć skóry? Poznaj nasze porady.


Po pierwsze - płyn do demakijażu

Skóra tłusta i mieszana ma tendencję do zatykania porów. Z tego powodu warto wykonywać dokładny demakijaż każdego dnia - nawet wtedy, gdy jesteśmy bardzo zmęczone. Ważne, by do tego celu używać odpowiedniego produktu. Jeśli jesteś posiadaczką cery tłustej lub mieszanej, zrezygnuj z korzystania z mleczek do demakijażu. Ich ciężka formuła może przyczynić się do powstawania zaskórników i innych niedoskonałości. O wiele lepiej sprawdzi się delikatny płyn micelarny, który pozwoli na skuteczne usunięcie zabrudzeń. Dobrym rozwiązaniem mogą okazać się też rękawice i waciki wielokrotnego użytku, przeznaczone do demakijażu. 

Po drugie - peeling

Złuszczanie martwego naskórka jest niezwykle ważne bez względu na rodzaj cery. Jeśli zaś chodzi o skórę tłustą i mieszaną, warto wykonywać regularne peelingi, jednak tu również należy sięgnąć po odpowiednie kosmetyki. Zabieg należy powtarzać nie częściej niż raz na dwa tygodnie, aby móc cieszyć się idealnie gładką cerą. Jeśli posiadasz skórę tłustą lub mieszaną, zrezygnuj z gruboziarnistych peelingów. Mogą one podrażnić cerę, a dodatkowo przyczyniają się do rozsiewania stanów zapalnych i bakterii po całej twarzy. Lepszym wyborem będzie peeling enzymatyczny. Wystarczy nałożyć go na oczyszczoną skórę, odczekać kilkanaście minut i zmyć. Kwasy, obecne w peelingu enzymatycznym, skutecznie usuną martwy naskórek.

Po trzecie - kosmetyk do mycia twarzy

Kosmetyk do codziennego oczyszczania twarzy jest niezwykle istotny. Jeśli bowiem zdecydujemy się na silny produkt myjący, możemy nabawić się podrażnień i sprowokować gruczoły do intensywniejszego wydzielania sebum. Aby tego uniknąć, musimy dokładnie analizować produkty, które wybieramy. Lepiej zrezygnować z tych, dedykowanych skórze tłustej - zazwyczaj są to kosmetyki silnie wysuszające. Dobrym rozwiązaniem mogą okazać się produkty do cery mieszanej bądź wrażliwej. 

Olejek do mycia twarzy do cery tłustej i mieszanej

Sięgnięcie po olejek do mycia twarzy może okazać się zbawieniem dla cery tłustej i mieszanej. Dobrze skomponowany produkt usunie zanieczyszczenia ze skóry, nie podrażni jej i nie wysuszy. Jednym z olejków, polecanych do oczyszczania cery tłustej i mieszanej, jest olejek do mycia twarzy Kalahari Pure. To produkt naturalny, który sprawdzi się w codziennej pielęgnacji. Olejek Kalahari Pure marki Creamy zawiera:
  • olej z pestek malin, który łagodzi skórę i poprawia jej nawilżenie, 
  • olej konopny, regulujący poziom sebum, 
  • olej z czarnuszki, działający przeciwzapalnie, 
  • olej jojoba, łagodzący i wzmacniający skórę, 
  • olej z mielonego Kalahari, który nawilża i zmiękcza,
  • olej moringa - sprowadzany z Haiti przez założycielkę marki Creamy, 
  • witaminę E i bisabobol, zapobiegające wysuszaniu, 
  • ekstrakt z rozmarynu o właściwościach przeciwzapalnych i bakteriostatycznych.
Olejek do mycia twarzy możesz kupić bezpośrednio od producenta za pośrednictwem strony Creamy.pl
Podsumowując, oczyszczanie cery tłustej i mieszanej wymaga sporo uwagi, jednak odnalezienie właściwego sposobu daje gwarancję pięknej i zdrowej skóry. Wprowadź w życie nasze porady i ciesz się idealną cerą!