Zioła na bóle menstruacyjne

W zielarstwie stosuje się korę z gałęzi i pnia kaliny śliwolistnej. Sprzedawana jest w formie suszu, a także w kapsułkach, ekstrakcie i nalewce.

Zioła na uspokojenie i lepszy sen

Męczennica, zwana też passiflory, zwalcza niepokój i problemy ze snem.

Skuteczne zioła na kaszel

Olejek z liści oraz kwiatów eukaliptusa łagodzi infekcje górnych dróg oddechowych, przeziębienia, kaszel i astmę

BCAA – idealny suplement dla sportowców



BCAA to jedne z bardziej cenionych sportowych odżywek, dzięki którym można mówić o osiąganiu bardzo dobrych efektów treningowych. Co kryje się pod tą nazwą? To nic innego jak aminokwasy rozgałęzione, a więc produkty, dzięki którym między innymi możliwy jest szybszy przyrost masy mięśniowej. BCAA to trzy bardzo ważne aminokwasy egzogenne:

- leucyna,
- izoleucyna,
- walina
Oczywiście tytułem wyjaśnienia warto również wskazać na samą nazwę BCAA, która wzięła się z angielskich słów branched chained amino acids, czyli oczywiście chodzi właśnie o aminokwasy rozgałęzione.

Działanie BCAA

Jak najbardziej można powiedzieć, że są to najlepsze aminokwasy, ale mowa jest oczywiście o sportowcach, gdyż to właśnie do nich w głównej mierze skierowana jest owa odżywka sportowa zwana BCAA. Co możemy dzięki niej osiągnąć? Na pewno można w tym miejscu wskazać na takie aspekty jak chociażby:
- znacznie szybszy przyrost masy mięśniowej,
- zwiększenie poziomu energii podczas treningu,
- zwiększenie regeneracji po wysiłku




Te trzy aspekty na pewno są bardzo ważne, aczkolwiek z drugiej strony podkreślimy, iż nie są to jedyne skutki działania owej sportowej odżywki. Jak najbardziej warto także wspomnieć o takich aspektach jak regulowanie poziomu cukru w naszej krwi oraz branie udziału w procesach przemiany materii. Tym samym BCAA, poszczególne aminokwasy składające się na ów suplement, mogą wpływać korzystnie nie tylko na osoby trenujące, ale zasadniczo na wszystkich ludzi. ponadto również wskażemy na aspekt przeciwdziałania zjawiskom katabolicznym, a więc zjawiskom rozpadu tkanki mięśniowej.

Pora przyjmowania BCAA

Każdy suplement diety, każda sportowa odżywka działa w bardzo ściśle określonych warunkach i tym samym mamy do czynienia z pewnymi regułami, którym należy się podporządkować. Aby zatem móc mówić o dobrych efektach działania suplementu o nazwie BCAA, należy przyjąć jego dawkę rankiem. Dlaczego? Jest to czas, gdy nasz organizm, nasze mięśnie są w sposób szczególny narażone na zjawiska kataboliczne. Po okresie snu, w którym nie dostarczyliśmy mięśniom paliwa energetycznego, są one szczególnie na to zjawisko narażone. Ponadto warto również BCAA przyjąć przed treningiem, ponieważ w ten sposób możemy mówić o dostarczeniu sobie pewnej dawki paliwa energetycznego, niezbędnego do tego, aby móc mówić o skutecznym treningu. Pora przyjmowania BCAA jest zatem bardzo istotna i na pewno nie można powiedzieć, że jest ona w jakikolwiek sposób obojętna.
BCAA to aminokwasy białkowe, których rola w budowaniu masy mięśniowej jest bardzo istotna, których rola w skutecznym i stosunkowo szybkim przyroście owej masy jest wręcz kluczowa. Te aminokwasy oczywiście powinniśmy w pierwszej kolejności przyjąć w naszej diecie, aczkolwiek jednocześnie też nie możemy pominąć takiego aspektu, jakim jest stosowanie sportowych odżywek, jakim jest sięgnięcie po BCAA w postaci suplementu diety, który zasadniczo w sklepach sportowych jest powszechnie dostępny jak i stosunkowo nie jest on bardzo drogim produktem.

Jakich nawyków unikać, żeby cieszyć się piękną skórą?



Dbanie o skórę, w szczególności twarzy, nie zawsze jest proste. W otaczającym nas środowisku wiele czynników może doprowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry lub do powstawania niedoskonałości cery. Czego unikać, żeby zachować piękną skórę na długie lata?


Chroń się przed słońcem

Niewiele osób pamięta, że promieniowanie słoneczne jest groźne dla naszej skóry przez cały rok. Promieniowanie UVA i UVB nie dość, że przyczynia się do wzrostu częstości nowotworów, to dodatkowo wywiera znaczący wpływ kosmetyczny na naszą cerę. Niszczy ono bowiem łańcuchy kolagenu i elastyny, co doprowadza do znacznego spadku wytrzymałości i elastyczności skóry. W efekcie nasze ciało starzeje się przedwcześnie, a dodatkowo traci niezbędne w celu zachowania jędrności nawilżenie.[1]

Temat pielęgnacji cery trądzikowej jest bardzo obszerny. Niedoskonałości skóry, takie jak zaskórniki czy ropne wykwity to częsta przypadłość w wieku dojrzewania. Osoby, które walczą z tego typu problemami powinny pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Po pierwsze – należy dbać o utrzymanie odpowiedniej masy ciała. Otyłość i nadwaga sprzyjają bowiem powstawaniu zaburzeń hormonalnych, które mogą zdecydowanie pogorszyć stan cery trądzikowej. Po drugie – nasza dieta powinna być bogata w witaminy (w szczególności A, E i z grupy B) i składniki mineralne (cynk, magnez). Nie należy również zapominać o odpowiedniej pielęgnacji cery tłustej i mieszanej. Najlepiej korzystać w takich przypadkach z aptecznych kosmetyków polecanych przez dermatologów.[2]

Używki i stres szkodzą skórze!

Palenie papierosów to jeden z najbardziej szkodliwych nawyków. Poza oczywistym tragicznym wpływem na ogólny stan zdrowia, toksyczne związki zawarte w dymie papierosowym znacząco pogarszają kondycję skóry. Przyczynia się do tego tworzenie się wolnych rodników, prowadzących do powstawania mikrouszkodzeń. To w konsekwencji zwiększa ryzyko przedwczesnego powstawania zmarszczek czy pogorszenia stanu cery trądzikowej.[2]
Również przewlekły stres pogarsza stan naszej skóry. Doprowadza on bowiem do zaburzenia pracy układu odpornościowego, który odpowiedzialny jest na przykład za usuwanie komórek uszkodzonych przez promieniowanie słoneczne.[2] 
[1] Jabłońska S., Choroby skóry, wyd. PZWL, Warszawa 2002
[2] Krutmann J. et al., The skin aging exposome., J Dermatol Sci. 2017 Mar;85(3):152-161

Jak mężczyźni powinni chronić skórę jesienią?



Jesień to bez wątpienia trudny czas dla skóry. Wiatr, deszcz, śnieg, a czasem i słońce – tak zmienne warunki atmosferyczne wymagają od nas właściwej pielęgnacji cery, aby pozostała ona w dobrej kondycji. Również mężczyźni powinni w tym czasie przyłożyć się do pielęgnacji. Jesień to bez wątpienia trudny czas dla skóry. Wiatr, deszcz, śnieg, a czasem i słońce – tak zmienne warunki atmosferyczne wymagają od nas właściwej pielęgnacji cery, aby pozostała ona w dobrej kondycji. Również mężczyźni powinni w tym czasie przyłożyć się do pielęgnacji.

Nie dopuść do wysuszenia cery

Podstawą jest właściwe nawilżenie cery. Nie należy dopuścić do sytuacji, w której zacznie ona pękać i będzie przesuszona. Jak możemy się domyślać, taka cera nie wygląda zbyt dobrze. Dlatego polecany jest krem nawilżający dla mężczyznktóry pomoże z tym problemem sobie poradzić. Stosowanie go dwa razy na dzień powinno ochronić skórę przed zmiennymi warunkami atmosferycznymi. Cera będzie nawilżona, odżywiona, a przesuszone miejsca szybko ulegną regeneracji. O swoją skórę powinny w szczególny sposób zadbać osoby z cerą naczynkową. Jest ona kłopotliwa w pielęgnacji, a tym bardziej będzie taka jesienią. Należy więc skłonić mężczyznę do zainwestowania w dobrej jakości kremy, które można znaleźć m.in. na pl.Oriflame.com. Warto zajrzeć tam w poszukiwaniu idealnego produktu pielęgnacyjnego i nawilżającego.

Zadbaj o swoje usta

Niestety, ale podczas silnego wiatru bardzo cierpią nasze usta, które pękają i przesuszają się bardzo szybko. Szczególnie, gdy je oblizujemy. Na wietrze taka sytuacja jest niedopuszczalna, ale niestety zdarza się wielu osobom. Dlatego pod ręką każdy mężczyzna powinien mieć pomadkę ochronną. Uwaga! To żaden wstyd używać takich produktów. Pomadka jest bezbarwna. W związku z tym, nie będzie żadnego śladu jej użycia, oprócz ładnie wypielęgnowanych oraz nawilżonych ust. Warto pokonać dziwne bariery, które pojawiają się w głowie i rozpocząć stosowanie tego pielęgnacyjnego produkty, które pomoże zadbać o właściwy wygląd ust.

Coś dla ciała

Oprócz twarzy i ust, mężczyzna powinien pamiętać także o pielęgnacji całego swojego ciała. W tym celu warto wyposażyć go w balsam. Wystarczy, że będzie z niego korzystał regularnie, przynajmniej raz dziennie. Skóra na całym ciele będzie właściwie odżywiona i tym samym nawilżona.

Które zioła na łuszczycę są najlepsze


Osoby, u których zdiagnozowana zostaje łuszczyca często traktują chorobę jako wyrok. Nie jest to dobre podejście. Chociaż łuszczyca jest dość oporna na leczenie farmakologiczne i ma tendencje do nawrotów, istnieją skuteczne sposoby, żeby załagodzić przykre dolegliwości. Do takich sposobów należą znane od wieków zioła na łuszczycę. Stosowanie ziół na łuszczycę, nie dość, że skuteczne, jest zarazem bezpieczne dla ludzkiego organizmu.

Dobrze dobrane zioła na łuszczycę nie spowodują żadnych efektów ubocznych. Wiele osób zmagających się z łuszczycą popełnia poważny błąd. W momencie, kiedy decydują się oni na stosowanie ziół, zaczynają używać wszystkich gatunków, które według nich mogą przyczynić się do wyleczenia choroby.

 Pamiętajmy, że zioła na łuszczycę, choć w większości bezpieczne, podobnie jak leki muszą być stosowane z umiarem. Jeżeli nie wiemy jakie zioła na łuszczycę najlepiej sprawdzą się w naszym wypadku, nie eksperymentujmy. Zdecydowanie lepszym pomysłem jest skonsultowanie się ze specjalistą od ziołolecznictwa. Współcześnie mamy dostęp do wielu ziół na łuszczycę. W sklepach znajdziemy również ich mieszanki. Jeżeli zdecydujemy się na wykorzystanie mieszanki ziół na łuszczycę, koniecznie wybierajmy produkty od sprawdzonych, renomowanych producentów. Ważną kwestią są również przyjmowane przez nas leki. Jeżeli jesteśmy w trakcie leczenia, przed zastosowaniem ziół na łuszczycę dobrze jest poradzić się lekarza. Niektóre zioła na łuszczycę nie mogą być łączone z pewnymi lekami.

Te olejki eteryczne są najlepsze!



Czy wiecie, że do tej pory odkryto już ponad 2 000 roślin olejkodajnych? Te pierwsze wykorzystywali starożytni Egipcjanie, którzy wtedy doceniali je przede wszystkim za walory zapachowe, ale znane były również już wtedy ich właściwości lecznicze i pielęgnacyjne. Dzisiaj olejki eteryczne są stosowane powszechnie. Uznano je za podstawę medycyny alternatywnej. Przedstawiamy Państwu najpopularniejsze olejki eteryczne, które cenione są za różnorodność swoich właściwości. Każdy z nas powinien mieć je w swoim domu.

Olejek z drzewa herbacianego

Ma działanie przeciwwirusowe, antybakteryjne i grzybobójcze. Pomaga zwalczać trądzik, łuszczycę, dezynfekuje rany. Do tego jest przydatny w codziennym utrzymaniu czystości mieszkania. Mieszanką z olejku i wody można skutecznie ścierać kurze i myć podłogi, a dodany do prania nada ubraniom miękkość. Do tego ma odświeżający, przyjemny zapach.

Olej ze słodkich migdałów

Ponieważ olej ze słodkich migdałów zawiera ogromną ilość witaminy E, działa jak naturalny antyoksydant. Działa też nawilżająco, regenerująco, łagodzi stany zapalne. Najczęściej więc stosowany jest w kosmetyce. Nadaje się idealnie do codziennej pielęgnacji skóry atopowej, nawet u dzieci, bo rzadko kiedy uczula. Wzmacnia paznokcie i włosy. Ma piękny orzechowy zapach.

Olejek lawendowy

Działa uspokajająco, wycisza, koi nerwy, jest przeciwbólowy. Właśnie dlatego najczęściej wykorzystywany jest do aromaterapii. Warto wiedzieć, że olejek lawendowy skutecznie odstraszy też komary i inne insekty. Łagodzi ukąszenia i stany zapalne oraz poparzenia słoneczne. Olejek lawendowy ma też zbawienne działanie na układ trawienny.

Jak rozpoznać dobry olejek eteryczny?

Okazuje się, że chociaż olejki eteryczne są dostępne w każdej aptece i sklepie zielarskim, to wybór tych najlepszych jakościowo może sprawiać spory problem. Najważniejsze jest ich pochodzenie – najlepiej, kiedy pochodzą z roślin uprawianych w sposób całkowicie ekologiczny i sposób wytłaczania. Istotny jest również transport czy sposób przechowywania. Olejek musi mieć w pełni naturalny skład – nie dajmy się nabrać na sztuczny aromat, jaki często jest do takowych dodawany.
Warto zwracać uwagę na opakowanie produktu. Nazwa olejku zawsze powinna być podana również po łacinie. Najlepiej, kiedy olejek umieszczony zostaje w butelce z ciemnego szkła, bo wtedy mamy gwarancję, że jego najlepsze właściwości nie zostały utlenione pod wpływem promieni UV. Wszystkie olejki powinny być przechowywane w chłodnym miejscu, niektóre nawet w lodówce, bo tylko wtedy mamy pewność zachowania ich dobroczynnych właściwości.

Czym różni się kaszel suchy od mokrego?



To, jaki rodzaj kaszlu mamy kiedy dopadnie nas infekcja gardła jest kluczowe, gdyż pozwala wdrożyć stosowne leczenie. W związku z tym, warto wiedzieć, czym różni się kaszel suchy od kaszlu mokrego. Odpowiednie rozpoznanie podjąć właściwe kroki i przyspieszy proces zdrowienia.

Podstawowe rozróżnienie

Kaszel mokry nazywany jest kaszlem produktywnym. W czasie kaszlu wydziela się śluz. Świadczy to bezpośrednio o wystąpieniu infekcji. Mokry kaszel pozwala pozbyć się wydzieliny z gardła, krtani i tchawicy, dlatego przyjmuje się, że jest mniej dokuczliwy niż kaszel suchy. W celu zwalczenia kaszlu mokrego stosuje się środki rozrzedzające wydzielinę. Nazywa się je środkami mukolitycznymi. Kaszel suchy natomiast jest bardziej uporczywy. Uczucie drżenia w tchawicy powoduje ataki duszącego kaszlu. Zazwyczaj ten rodzaj kaszlu pojawia się na początku infekcji. Nie oznacza on nic innego jak to, że organizm został zaatakowany przez drobnoustroje. Po kilku dniach kaszel suchy może przerodzić się w kaszel mokry. Jeśli to jednak nie nastąpi, nie można tracić czujności i trzeba jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.

Najlepszy lek na kaszel suchy
Aktualnie za najlepszy lek na kaszel suchy uchodzi Levopront, o którego działaniu można dowiedzieć się ze strony producenta, czyli z serwisu Levopront.pl Levopront hamuje kaszel już w drogach oddechowych, czyli działa bezpośrednio na przyczynę infekcji, a co za tym idzie – przynosi niemal natychmiastową ulgę. Lewodropropizyna znajdująca się w składzie tego leku, gwarantujeże w przeciwieństwie do pozostałych leków zwalczających kaszel suchy, nie zostanie zajęty centralny układ nerwowy. To wynika również z tego, że lek ten nie zawiera alkoholu oraz kodeiny. Levopront nie wchodzi w interakcje z innymi lekami, co jest jego kolejną, bezsprzeczną zaletą.
Rozpoznanie rodzaju kaszlu ma kluczowe znaczenie dla procesu zdrowienia. W zależności od tego czy kaszel jest suchy, czy mokry zastosowane będą inne leki. Odpowiedni specyfik pomoże odzyskać dawną formę i zapobiegnie ewoluowaniu choroby.

Jak stosowanie ziół wpływa na kobiety w ciąży?



Zioła dla kobiet w ciąży to temat, który wywołuje duże spory między lekarzami, farmaceutami, jak też samymi zainteresowanymi, czyli kobietami w ciąży. Czy są one dobre dla matki i dziecka, mogą wesprzeć dobre samopoczucie i zdrowie kobiety, a także rozwój malucha? Tak, ale nie wszystkie, może dlatego tak wiele kobiet ma obawy przed ich stosowaniem.

Strach przez nieznanym jest zjawiskiem powszechnym. Jeżeli przed ciążą kobieta nie stosowała żadnych ziół oraz nie ma wiedzy na temat ich wpływu na organizm, bardzo często na nie się nie decyduje. W ten sposób sama zamyka sobie drogę do pomocy w ciążowych dolegliwościach,   poprawy samopoczucia oraz uregulowania procesów trawiennych.

Zioła dla kobiet na TAK
Stosowaniu ziół przez kobiety w ciąży nie powinno się mówić stanowczego NIE. Należy jednak odróżnić te dobre od tych mogących zaszkodzić nam i dziecku. Istotne jest również zachowanie umiaru, rozsądne dawkowanie to jeden z najlepszych sposobów na lepsze poznanie swojego organizmu.

Oto przykładowe zioła dla kobiet w ciąży, które warto stosować z konkretnych powodów:

  • melisa – działa uspokajająco, łagodzi ciążowe nudności oraz reguluje pracę układu pokarmowego
  • pokrzywa – bogata w minerały i witaminy, wykazuje działanie moczopędne
  • koper ogrodowy – doskonale sprawdza się przy dolegliwościach żołądkowych
  • anyżek – skutecznie reguluje trawienie i łagodzi dolegliwości przy zaparciach oraz wzdęciach i bólach brzucha
  • kmin rzymski – poprawia pracę wątroby oraz pobudza laktację.

Stosowanie wyżej wymienionych ziół podczas ciąży jest bezpieczne, co udowadniają liczne badania. Każdy organizm jest jednak inny, dlatego zawsze należy przed ich stosowaniem skonsultować się z lekarzem.

Zioła dla kobiet na NIE
Zioła dla kobiet w ciąży mogą przynieść wiele dobrych efektów, ale są też takie, których powinno się unikać przede wszystkim ze względu na dziecko, którego organizm znacznie różni się od organizmu jego mamy. W ciąży nie powinno się stosować kory kruszyny, liści i strączków, a także korzeni i kłączy rzewienia.

Najważniejsze jest jednak to, aby słuchać własnego organizmu, reagować na jego sygnały i dostarczać mu tego, czego potrzebuje, czego się domaga i co jest dla niego dobre. W przypadku kobiet ciąży słuchać trzeba nie tylko jego, ale też organizmu dziecka.

Zioła na potencję – naturalne i skuteczne?

Zaburzenia erekcji to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi borykają się dojrzali mężczyźni. Według szacunków, dotykają one aż 52 proc. mężczyzn po 40. roku życia. Na rynku istnieje wiele preparatów, które służą niwelowaniu problemów w sypialni. Nie wszyscy jednak spośród cierpiących na zaburzenia natury seksualnej mogą owe medykamenty stosować – choćby z uwagi na przebyte choroby kardiologiczne. Niewielu panów jest też skłonnych do tego, by zasięgnąć porady specjalisty, gdy problemy ze wzwodem zaczynają się pojawiać. Tu wkracza ziołolecznictwo, które niejednokrotnie okazuje się nie tylko skuteczną i dyskretną, ale i obarczoną najmniejszym ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych metodą radzenia sobie z dolegliwościami związanymi z zaburzeniami erekcji.

Naturalne metody leczenia
Nie bez przyczyny zioła stają się coraz popularniejszą formą kuracji leczniczych rozmaitych schorzeń – od problemów na tle nerwowym, przez te związane z układem pokarmowym, aż po różne choroby skóry i alergie. Okazuje się, że popularne zioła, często dodawane przez nas do posiłków dla wzmocnienia smaku czy aromatu potraw lub stosowane w ramach leczenia innych dolegliwości, mogą skutecznie pomóc w walce z zaburzeniami erekcji. Do tych o najsilniejszym działaniu należą przede wszystkim:
  • Żeń-szeń - ma działanie przeciwzapalne, obniża poziom cukru we krwi, stymuluje przemianę węglowodanową. Pozytywnie wpływa na męską potencję zwiększając libido i sztywność prącia oraz wydłużając czas trwania wzwodu.
  • Miłorząb japoński – usprawnia funkcjonowanie układu krążenia, co jest wyjątkowo istotne w przypadku zaburzeń erekcji. Jego stosowanie pozwala na lepszy przepływ krwi do penisa, a co za tym idzie łatwiejsze osiąganie erekcji i orgazmu.
  • Jałowiec brazylijski – jeden z najsłynniejszych afrodyzjaków. Pobudza ośrodkowy układ nerwowy, niweluje przemęczenie organizmu i przywraca siły witalne. Stosując go regularnie mamy szansę znacząco zwiększyć też swoje libido.
  • Guarana – znana jako składnik napojów energetycznych, skutecznie pobudza oraz wzmacnia kondycję psychofizyczną. Jeśli to właśnie zmęczenie i osłabienie jest przyczyną problemów w sypialni, guarana stanowi znakomite antidotum.
  • Lubczyk – ma działanie moczopędne oraz niweluje problemy z trawieniem. Przede wszystkim jednak uznawany jest za afrodyzjak, z uwagi na znajdujące się w zielu olejki eteryczne, które zwiększają ukrwienie narządów płciowych oraz libido.
  • Rozmaryn – podstawowy składnik kuchni śródziemnomorskiej może być również z powodzeniem stosowany w lecznictwie. Zwiększa on bowiem wrażliwość skóry, redukuje napięcie mięśni oraz poprawia ruchliwość plemników.
Kiedy zioła mogą pomóc
Choć zioła są często stosowane w leczeniu rozmaitych chorób – w tym zaburzeń erekcji – należy pamiętać, że ich działanie nie zostało potwierdzone naukowo. Skuteczność tego rodzaju naturalnych terapii ma zatem charakter indywidualny i w dużym stopniu zależy od przyczyn dolegliwości. Jeśli problemy z osiąganiem wzwodu pojawiają się sporadycznie i mają związek z nasilonym stresem, przemęczeniem i osłabioną kondycją, zioła w istocie mogą pomóc odzyskać seksualną sprawność. Jeśli jednak kłopoty z erekcją są długotrwałe, zasięgnięcie porady lekarza i rozpoczęcie farmakologicznego leczenia może się okazać niezbędne.

Źródła:

Implanty zębowe - lepszy wybór niż proteza ruchoma?


Dzięki dynamicznemu rozwojowi technologii w stomatologii możemy skorzystać z różnorodnych rozwiązań, które jeszcze niedawno były trudno osiągalne. Jednym z rozwiązań są implanty zębowe.


Czym są implanty?

Implanty to tytanowe śruby, które implantolog wszczepia w kość żuchwy lub szczęki. Następnie na tym implancie zakładana jest śruba gojąca, zaś po okresie gojenia zakładany jest łącznik i korona. Implant swoją budową przypomina więc naturalny ząb - implant zastępuje korzeń zęba, zaś porcelanowa korona - koronę naturalnego zęba. Dzięki zaawansowaniu technik implantologicznych możliwe jest założenie protezy opartej na implantach. Rozwiązanie to stosuje się zwłaszcza wtedy, gdy pacjent utracił dużą ilość zębów bądź występuje u niego bezzębie.


Wskazania i przeciwwskazania do stosowania implantów

Każdorazowo decyzję o podjęciu leczenia implantologicznego u pacjenta podejmuje implantolog po przeprowadzeniu badań. W diagnostyce przedzabiegowej stosuje się między innymi zdjęcia pantomograficzne, tomografię komputerową, a także inne badania, jeżeli zachodzi taka potrzeba. Zabiegów implantologicznych nie stosuje się u pacjentów poniżej osiemnastego roku życia oraz u kobiet w ciąży. Inne przeciwwskazania to choroby wyniszczające organizm, takie jak AIDS, osteoporoza czy cukrzyca. Stomatolog ocenia także warunki kostne oraz sprawdza, czy stan jamy ustnej pozwala na przeprowadzenie zabiegu.


Jak przebiega leczenie implantologiczne?

Leczenie implantologiczne w większości przypadków jest dość długim procesem,  ponieważ okres osseointegracji może potrwać nawet kilka miesięcy. Istnieją jednak systemy implantologiczne, które pozwalają na skrócenie tego czasu i na cieszenie się odbudowanym zębem już po jednej wizycie. Warto podkreślić, że leczenie implantologiczne przebiega w znieczuleniu, więc jest dla pacjenta bezbolesne. Choć cena takiego leczenia jest dość wysoka, to warto jednak pamiętać o tym, że prawidłowo wykonane implanty zębów legionowo posłużą nam do końca życia. Dzięki implantom pacjent odczuwa większy komfort niż w przypadku noszenia protezy ruchomej.


Otoplastyka, czyli sposób na pozbycie się odstających uszu

Dzieci z odstającymi uszami często poddawane są zabiegom chirurgii plastycznej, które mają na celu wymodelowanie chrząstek małżowiny usznej w taki sposób, aby pozbyć się tego nieestetycznego problemu. Okazuje się, że ten defekt kosmetyczny może być przyczyną kompleksów zarówno damskich, jak i męskich. Obecnie najpopularniejszymi technikami są technika Converse’a u dorosłych i Mustarde’a u dzieci. Na czym polega zabieg otoplastyki?

Skuteczny sposób na odstające uszy

Problem odstających uszu dotyczy aż pięciu procent całej populacji i często nieprawidłowości te wynikają z wad wrodzonych u dzieci. Obecnie można liczyć na różne metody korygujące wygląd uszu, jednakże najbardziej satysfakcjonujące efekty daje operacja uszu. Chirurgicznej korekcji uszu mogą poddać się dzieci mające powyżej sześciu lat, kiedy to chrząstka uzyska właściwą konsystencję i dojrzałość. Rodzice decydują się na przeprowadzenie zabiegu jeszcze przed pójściem dziecka do szkoły, aby uchronić je przed niepotrzebnym stresem spowodowanym brakiem akceptacji ze strony rówieśników.

Podczas wykonywania zabiegu na małych pacjentach konieczne jest podanie pełnej narkozy, dlatego też zaleca się wykonać go u dzieci w wieku od trzynastu do czternastu lat, kiedy to możliwe jest przeprowadzenie zabiegu w znieczuleniu miejscowym.

Jak wygląda zabieg korekty odstających uszu?

Operacja uszu jest stosunkowo prosta i nie wymaga zbyt dużej ingerencji w ciało pacjenta. Oprócz podawania znieczulenia miejscowego, czasami stosuje się także środki sedatywne. Sam zabieg trwa zwykle około godziny i polega na wykonania nacięć na tylnej części małżowiny usznej. Kolejnym etapem jest odpreparowanie skóry w celu odsłonięcia chrząstki od małżowiny. Wrzecionowaty fragment jest przez chirurga wycinany, a odkryte chrząstki wyginane lub nacinane w celu nadania uszom nowego kształtu. Aby uformować fałd grobelki, lekarz zakłada niewchłanialne szwy do chrząstki oraz szwy wchłanialne w celu zmniejszenia kąta małżowinowo-czółenkowego. Powstałe na uchu nacięcia są niewidoczne, gdyż schowane są w fałdzie skóry. Jedynym widocznym śladem jest lekki nadmiar skóry na przedniej części ucha, który samoistnie zanika wraz z upływem czasu. Przez następny tydzień pacjent nosi założony przez chirurga opatrunek z antybakteryjną maścią, a głowa owijana jest bandażem elastycznym.
Więcej na ten temat: CmPromed.pl

Naturalnie i bezpieczne powiększanie piersi - domowe sposoby

Pełny i jędrny biust to jeden z atrybutów kobiecości i marzenie wielu kobiet. Współczesna medycyna estetyczna oferuje dziś wiele metod inwazyjnego powiększania biustu: powiększanie implantami, a także kwasem hialuronowym czy własną tkanką tłuszczową pacjenta.

Metody te mają jednak swoje ograniczenia, a najważniejsze z nich to wysoka cena zabiegu oraz jego znaczna inwazyjność i konieczność rekonwalescencji. Ponadto każdy z tych zabiegów obciążony jest pewnymi przeciwwskazaniami, nie jest zatem przeznaczony dla absolutnie każdej kobiety. Czy oznacza to, że niektóre z pań muszą pożegnać się z marzeniem o pięknym biuście? Niekoniecznie! Warto bowiem przetestować naturalne sposoby powiększania biustu (1).

Naturalne powiększanie biustu - dieta to podstawa

Powiedzenie: "jesteś tym, co jesz", znajduje odbicie w wielu aspektach zdrowia i urody. Nie inaczej jest w przypadku kondycji biustu - odpowiednio skomponowana dieta zagwarantuje jego nienaganny wygląd. Bez wątpienia najbardziej korzystny wpływ na objętość i jędrność biustu mają fitoestrogeny. Naśladują one działanie estrogenów, czyli żeńskich hormonów płciowych. Zawarte w produktach roślinnych fitoestrogeny oddziałują na receptory estrogenowe zlokalizowane m. in. w tkance gruczołowej piersi, dając efekt podobny do tego, jakiego doświadczają kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną lub podczas ciąży. Odpowiednia dieta jest jednak bardziej wygodnym i dostępnym rozwiązaniem. Jak zatem skomponować dietę tak, aby poprawić zauważalnie wygląd biustu?
Konieczne jest włączenie do diety najbogatszych źródeł fitoestrogenów:

- soi
- soczewicy
- ziaren sezamu
- siemienia lnianego
- orzeszków ziemnych
- lucerny

Niezastąpione są także ziołakoniczyna czerwona (2), chmiel zwyczajny, słynna kozieradka (3) czy koper włoski. Fitoestrogeny przyczynią się do poprawy nie tylko kondycji biustu, ale także ogólnego zdrowia. Obniżą chociażby poziom cholesterolu i zwiększą gęstość kości, a także złagodzą objawy menopauzy.
Fitoestrogeny to nie jedyni sprzymierzeńcy w walce o piękny biust. Równie potrzebne są nienasycone kwasy tłuszczowe, których najlepszym źródłem są orzechy, siemię lniane i nasiona chia, oleje roślinne, awokado czy ryby morskie. Odpowiedzialne są one za ujędrnienie skóry, jej wzmocnienie i utrzymanie ochronnego płaszcza hydrolipidowego. Ponadto kwasy omega spowalniają procesy starzenia, co wynika z ich wysokiego potencjału antyoksydacyjnego. Inne źródła antyoksydantów to warzywa, zielona herbata i zielona kawa czy przyprawy (imbir czy kurkuma).

Odpowiednia pielęgnacja

Zdrowa dieta to jeden z elementów pracy nad wyglądem biustu, jednak naturalne powiększanie biustu powinno być uzupełnione odpowiednią pielęgnacją. Masaże, zimne natryski, aplikacja kremów ujędrniających biust - to absolutna podstawa. Krem ujędrniający warto stosować dwa razy dziennie, a jego aplikację połączyć z okrężnym masażem piersi. Doskonale na biust wpływają także naprzemienne ciepłe i zimne natryski. Równie ważne jest utrzymywanie prawidłowej postawy ciała, wykonywanie ćwiczeń ujędrniających biust oraz noszenie odpowiedniego biustonosza sportowego podczas aktywności fizycznej. Z pewnością naturalne powiększanie biustu nie przyniesie tak spektakularnych efektów jak zabiegi medycyny estetycznej, ale zapewni jędrny i młody biust, przynosząc dodatkowo szereg innych korzyści zdrowotnych.
  1. Portal Naturalne Metody - “Naturalne powiększanie biustu: domowe sposoby na większe piersi”, (dostęp 07.2017).
  2. Portal Naturalne Metody - “Czerwona koniczyna: nie tylko na kobiece dolegliwości”, (dostęp 07.2017).
  3. Portal Vismaya-Maitreya - “Kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum L.)”, (dostęp 07.2017).

Domowe sposoby na kamienie w nerkach


Liczba zachorowań na kamicę nerkową systematycznie rośnie, a przyczyniają się do tego współczesny tryb życia i choroby cywilizacyjne (takie jak stres, otyłość). Nie oznacza to jednak, że jest to choroba nowa. Towarzyszy ludzkości od tysięcy lat, stąd też nasi przodkowie posiadając kamienie nerkowe leczenie naturalne stosowali na co dzień (1). Także dziś ta forma wspomagania daje świetne rezultaty. Liczba zachorowań na kamicę nerkową systematycznie rośnie, a przyczyniają się do tego współczesny tryb życia i choroby cywilizacyjne (takie jak stres, otyłość). Nie oznacza to jednak, że jest to choroba nowa. Towarzyszy ludzkości od tysięcy lat, stąd też nasi przodkowie posiadając kamienie nerkowe leczenie naturalne stosowali na co dzień (1). Także dziś ta forma wspomagania daje świetne rezultaty.


Kamienie nerkowe naturalne metody leczenia

Naturalne metody leczenia kamicy nerkowej, to przede wszystkim ziołolecznictwo, które daje świetne efekty zarówno w zwalczaniu, jak i zapobieganiu rozwojowi choroby. Terapia ta powinna być stosowana u osób, u których dokonano już diagnozy rodzaju kamicy (poznano skład kamienia), w ścisłej współpracy z lekarzem, który określi, jakie zioła będą komplementarne wobec leczenia farmakologicznego. Wybrane specyfiki mają działanie m.in. moczopędne, odkażające, bakteriobójcze, przeciwzapalne, rozkurczowe (2).
Zwalczające kamienie nerkowe naturalne metody leczenia obejmują przykładowo napary z ziół, takich jak: liść brzozy, korzeń mniszka, ziele skrzypu, ziele i korzeń pietruszki. Terapia wskazanymi preparatami zapobiega infekcjom, towarzyszącym kamicy, a dzięki zmniejszeniu stężenia moczu przeciwdziała formowaniu się złogów (2).

Kamienie nerkowe domowe sposoby

Kiedy pacjenta dotykają problematyczne kamienie nerkowe domowe sposoby leczenia pozwalają łagodzić ból i przeciwdziałać w bardzo skuteczny sposób. Takim „babcinym sposobem” na walkę z chorobą jest regularne picie soku z cytryny. Badanie kliniczne wskazały, że już 120 ml rozcieńczonego specyfiku skutecznie przeciwdziała agregacji (czyli powstawaniu i powiększaniu się) kamieni. Co więcej – przyjmowany w ten sposób sok ma jednocześnie działanie przeciwnowotworowe (3).

Kamienie nerkowe leczenie domowe – leki i preparaty

Poszukując skutecznej pomocy w walce z kamieniami nerkowymi warto skorzystać także z gotowych preparatów, których skład opiera się na naturalnych składnikach. Na co zwrócić uwagę? Skład produktu zawierać powinien wyciągi z ziół, ale też składniki wspomagające, takie jak magnez, czy cytryniany (1). Zbawienny wpływ na cały układ moczowy posiada ponadto nawłoć, której działanie jest przede wszystkim moczopędne i oczyszczające (odtruwające). Dzięki zwiększeniu filtracji kłębuszkowej ziele to świetnie zapobiega kamicy (4). Bardzo interesującą i od lat znaną propozycją są także preparaty na bazie pokrzywy. Właściwości tej rośliny pomagają w normalizacji oddawania moczu, co jest bardzo ważne w przebiegu choroby (5). Przeczytaj szerzej na ten temat na zdrowenerki.expert.

  1. Kamińska A, Bieroza I. Kamica układu moczowego u dzieci. Nowa Pediatria 2011; 2:42-48.
  2. Lutomski J, Hasik J. Fitoterapia w urologii. Postępy Fitoterapii 2000; 4:8-12.
  3. Kędzia A, Ziółkowska-Klinkosz M, Włodarkiewicz A. et.al Wrażliwość bakterii beztlenowych na olejek cytrynowy (Oleum Citri). Postępy Fitoterapii 2013; 2:71-75.
  4. Marczyński Z. Technologia tabletkowania suchego wyciągu z ziela nawłoci pospolitej (Solidago virgaurea L.) przy użyciu silifikowanej celulozy mikrokrystalicznej (Prosolv) oraz innych wybranych substancji pomocniczych. Polimery w Medycynie 2009; 39(4):51-60.
  5. Kędzia B. Pasty roślinne do sporządzania zawiesin doustnych. Postępy Fitoterapii 2008; 3:165-169.

Zioła na łuszczycę - lepiej zaufaj specjaliście

Wiele osób nadal uważa, że zrobić sobie "herbatkę" z ziół każdy może i potrafi. I tak faktycznie jest. Jest tylko jeden problem... Takie zioła nie będą działać w taki sam sposób jak przygotowane przez wykwalifikowanego zielarza. Aby mieszanka ziół faktycznie działała na łuszczycę trzeba dobrać odpowiednie zioła w proporcjach do kilku gram. Uwierzcie na słowo - nawet kilka gram jednego zioła może znacznie zwiększyć skuteczność całej mieszanki. Ważna jest również jakość i świeżość ziół.  

Nasza rada - wybierz się do dobrej zielarki w twoim mieście i poproś ją o stworzenie mieszanki na łuszczycę.

Jeśli nie znasz takiej osoby w twoim mieście polecamy Panią Krystynę Dankiewicz - Zielarka z długoletnim doświadczeniem, która specjalizuję się w chorobach skóry. Wykonuję również mieszanki ziół "przez internet" które są wysyłane do Ciebie pocztą. Sprawdzona osoba i ciężko znaleźć kogoś lepszego w tematyce łuszczycy. Można się z nią skontaktować na jej Facebooku  




Mniszek lekarski, wiesiołek, uczep trójlistkowy, łopian, lawenda i lipa. Ziół, które pomogą zmniejszyć wykwity skórne spowodowane łuszczycą jest znacznie więcej. Wiele osób całkowicie rezygnuje z leczenia farmakologicznego tej przypadłości i wybiera sposoby bliższe naturze. Jeżeli interesuje Cię taki sposób leczenia, pamiętaj, że cały proces musi być przeprowadzony umiejętnie.

Dlaczego warto pomyśleć o leczeniu łuszczycy przy pomocy ziół?

Zioła zawierają wiele cennych dla naszego zdrowia substancji. Ich zastosowanie może okazać się pomocne przy leczeniu wielu chorób, w tym również schorzeń skórnych, wśród których bardzo popularna jest łuszczyca. Współczesna zachodnia medycyna traktuje je po macoszemu, jednak w innych kulturach zioła zajmują bardzo ważne miejsce wśród leków.

Łuszczyca jest dolegliwością, która sprawia nam wiele problemów. Łuszcząca się skóra wygląda mało estetycznie, co często przekłada się negatywnie na naszą samoocenę. Problemem jest tu również fakt, że choroba ta wykazuje skłonności do nawrotów. Przykładowo silny stres może być czynnikiem, który wywoła problemy skórne. Z tego względu osoby cierpiące na łuszczycę powinny spożywać napary ziołowe, w tym działającą kojąco na nerwu herbatkę z melisy lub lipy.

Kiedy skóra na naszym ciele bardzo intensywnie się łuszczy, doskonałym pomysłem mogą okazać się kąpiele z dodatkiem ziół. W tym celu warto dodać do wanny olejek z wiesiołka lub ekstrakt z krwawnika. Zioła te widocznie zmniejszają łuszczenie, a także działają na skórę odkażająco.

Po kąpieli można nasmarować zmiany chorobowe mieszanką oliwy z oliwek i olejku z lawendy, które dodatkowo podziałają kojąco na naszą psychikę i zredukują stres.

O czym pamiętać przed rozpoczęciem ziołowej kuracji?

Zanim podejmiemy samodzielne leczenie ziołami powinniśmy zdawać sobie sprawę, że zioła, kiedy zostaną użyte nieumiejętnie mogą nam zaszkodzić. Dobrze jest zaplanować proces leczenia łuszczycy wspólnie z doświadczonym specjalistą od ziołolecznictwa.

Krystyna Dankiewicz poprowadziła warsztaty zielarskie we Wrocławiu

W piątek we Wrocławiu w młodzieżowym  domu kultury Fitoterapeuta Krystyna Dankiewicz poprowadziła darmowe warsztaty dla wszystkich zainteresowanych.

Na 2 godzinnym wykładzie zapoznaliśmy  się z chorobami  infekcyjnymi układu oddechowego z punktu widzenia współczesnej  fitoterapii oraz z perspektywy medycyny chińskiej. Dowiedzieliśmy się zarówno o profilaktyce, jak i leczeniu tych najbardziej rozpowszechnionych dolegliwości. Pani Krystyna opowiedziała o alternatywach dla zbyt często stosowanych syntetycznych antybiotyków, czy bardzo popularnych leków aptecznych bez recepty. Omówiła także remedia odpowiednie zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. 

Warsztat  miał wymiar bardzo praktyczny. Wykonaliśmy kilka preparatów przydatnych w sezonie infekcyjnym. Nauczyliśmy się, jak przygotowywać syropki przeciwkaszlowe, czy jak przyrządzać receptury, które uchronią nas przed infekcją. Zostały zaproponowane rozmaite mieszanki  ziołowe pomocne w terapii chorób dróg oddechowych dostosowane do indywidualnej sytuacji pacjenta. 

Dodatkowo poznaliśmy zioła rosnące na naszych łąkach i w lasach, a także niezbędne surowce, w które można zaopatrzyć się w sklepach zielarskich. Przyglądaliśmy się roślinom, oraz nawet je jedliśmy. Podczas tych czynności z pewnością powstały ciekawe pomysły u przyszłych fitoterapeutów.  Wszystko co wspólnie wykonaliśmy mogliśmy zabrać do domu. Wspaniale spędzony czas, a wiedza Pani Krystyny Dankiewicz jest olbrzymia. 

Zioła na trądzik - domowe sposoby



Jest to typowa choroba wieku dojrzewania, częściowo związana z uszkodzeniami nerek. Dlatego powinno się eliminować z diety potrawy mocno przyprawiane i solone oraz kwaśne sałaty i napoje. Sałaty powinno się przyprawiać kwaśną śmietanką. Przeciwko trądzikowi pije się dziennie łykami jeden litr herbatki z pokrzywy.

Środek do stosowania zewnętrznego: Rano i wieczorem wilgotną twarz smaruje się octem chrzanowym i pozostawia na dziesięć minut, aby zadziałał. Utartym chrzanem napełnia się butelkę
i zalewa octem winnym lub owocowym. Ocet powinien pokrywać całkowicie warstwę chrzanu. Całość pozostawia się na dziesięć dni w pomieszczeniu o temperaturze pokojowej. Potem octu nie przelewa się do innego naczynia, a tylko bierze do użytku bezpośrednio z butelki, w której został nastawiony. Dlatego w tym celu należy wziąć wygotowaną plastykową butelkę z dziurkowaną nakrętką. Chrzan łagodzi ostrość octu, a ocet zmniejsza ostrość chrzanu. Powstaje łagodna esencja octowa, którą można używać do pielęgnacji każdej twarzy.

Tagi : zioła na trądzik pospolity, zioła na trądzik mieszanka, zioła na trądzik, zioła na trądzik i blizn, zioła na trądzik do picia, zioła dobre na trądzik, zioła do picia na trądzik młodzieńczy, jakie zioła dobre na trądzik, zioła na leczenie trądziku, naturalne zioła na trądzik, zioła pomagające na trądzik, skuteczne zioła na trądzik, zioła w trądziku, tonik z ziół na trądzik, okłady z ziół na trądzik

Zioła na bóle poamputacyjne (fantomowe) - domowe sposoby



Długi czas po amputacji, często przez wiele lat, występują bolesne bóle fantomowe. Praktyka pokazuje, że okłady z papki żywokostowej (patrz „Żywokost lekarski” pod „Sposób użycia”) przynoszą ulgę i powodują stopniowe ustępowanie bólów.

Podobnie wspaniale działa nalewka cebulowa, którą można kupić w Niemczech w aptekach homeopatycznych lub sklepach pod szyldem „Reformhaus”. Można ją również z łatwością przyrządzić samemu. Pokrojoną w plasterki cebulą napełnia się butelkę aż po szyjkę, a następnie zalewa 38-40% wódką zbożową i pozostawia przez 10 dni na słońcu lub w ciepłym miejscu, po czym nalewkę rozlewa się do butelek. Nalewką smaruje się kikuty poamputacyjne.

Bardzo pomaga również herbatka z korzeni kosaćca, które wykopuje się w październiku, myje szczoteczką i wiesza w przewiewie, aby wyschły. Wysuszone korzenie należy zemleć na proszek, najlepiej w wysłużonym młynku do kawy, maku lub tartej bułki. Pół łyżeczki do herbaty tego proszku zalewa się 1/4 litra wody i pozostawia na noc; w ciągu dnia należy wypić łykami jedną lub dwie szklanki otrzymanego płynu.
Kikuty poamputacyjne powinno się trzykrotnie w ciągu tygodnia kąpać w tymianku (wodę z pierwszej kąpieli można, po ogrzaniu, użyć jeszcze dwukrotnie). Na kąpiel bierze się jedną, pełną garść tymianku. Można też polecić przykładanie na noc poduszeczek z tymiankiem lub widłakiem. Ziołami tymi w ilości 100-150 g napełnia się woreczki z lnianej tkaniny.

Tagi : zioła na bóle fantomowe, zioła na bóle poamputacyjne, ból po amputacji zioła, zioła na ból po amputacji, jakie zioła na ból fantomowy

Zioła na brak apetytu u dzieci - domowe sposoby



Pewna młoda matka skarżyła się, że jej 2-letni syn cierpi na chroniczny brak apetytu, jest smutny, zmęczony, nie ma chęci do spacerowania, a pod oczami ma sińce. Sytuacja zmieniła się radykalnie po zastosowaniu mojej rady, gdy zanurzano go do kąpieli tymiankowej, którą przygotowywano z 50 g ziół (zioła zalać na noc zimną wodą, czas trwania kąpieli 20 minut, serce powinno pozostawać
w czasie kąpieli ponad wodą, woda kąpielowa może być jeszcze przez dwa wieczory ponownie dolewana do ziół; w ten sposób z danej ilości ziół można zrobić trzy kąpiele).
Oprócz tego chłopiec otrzymywał dziennie jedną szklankę herbatki z pokrzyw, którą wypijał łykami. Matka opowiadała mi pełna szczęścia, że jej dziecko zmieniło się nie do poznania. Apetyt się poprawił, chłopiec zaczął odczuwać radość ze spacerów na świeżym powietrzu.

Tagi : zioła na brak apetytu, zioła na brak apetytu u dzieci, zioła na apetyt dzieci, zioła na zwiększenie apetytu dziecka, zioła na apetyt dla dzieci, zioła na apetyt u dziecka, zioła na poprawę apetytu dla dzieci, zioła na pobudzenie apetytu u dzieci

Zioła na zwyrodnienia i zapalenia stawów - domowe sposoby



Następujące wskazania dotyczą zarówno zapalenia i deformacji stawów jak i ścierania się powierzchni stawowych. Są one uleczalne, ból ustępuje powoli, zniekształcenie stawów zanika
i powracają one do swojej pierwotnej postaci w ciągu jednego-dwóch lat. Chorzy chodzący
0 kulach lub o lasce odkładają je po stosunkowo krótkim czasie. Pije się rano, pół godziny przed śniadaniem i wieczorem, pół godziny przed kolacją szklankę gorącej herbaty ze skrzypu, która naciąga przez pół minuty. Ponadto w ciągu dnia wypija się cztery szklanki herbaty z pokrzywy również po zalaniu jej wrzątkiem i odstawieniu na krótko do naciągnięcia. Z owych czterech szklanek bierze się trzykrotnie po pół szklanki
1 do każdej dodaje jedną łyżkę ziół szwedzkich. Taką ilość pije się w dwóch porcjach jedną przed,
a drugą po jedzeniu.

Ten, kogo dręczą ciągle bóle w kolanie lub w innych stawach powinien robić okłady z ziół szwedzkich trwające po cztery godziny. Należy pamiętać, aby przed położeniem okładu skórę nasmarować smalcem lub maścią nagietkową, a po zabiegu przypudrować skórę, aby zapobiec jej podrażnieniu. Można też sprasować na gorąco liście kapusty i przyłożyć na bolący staw, a następnie owinąć go ciepłym ręcznikiem. Powinno przynieść to złagodzenie bólu.

Również nacieranie stawów wyciągiem z żywokostu pomaga w uśmierzeniu nieznośnych bólów. Przy zapaleniach stawów stosuje się też parowe okłady ze skrzypu.

Obok liści kapusty białej i włoskiej poleca się okłady z liści barszczu zwyczajnego. Liście barszczu znajduje się głównie na skrajach lasów, miedzach, skarpach i łąkach; mają one także swoje stanowiska w jasnych, wilgotnych lasach liściastych, mieszanych i iglastych. Rośliny mają duże, płaskie baldachy kipiące zielenią i jasnym różem, wyróżniają się na łąkach i miedzach swym silnym rozrostem.

Tagi : zioła na zwyrodnienie stawów kolanowych, zioła na zmiany zwyrodnieniowe stawów, zioła na zwyrodnienia stawów , jakie zioła na zwyrodnienie stawów, zioła na reumatoidalne zapalenie stawów, zioła na stany zapalne stawów, zioła na reumatyczne zapalenie stawów, jakie zioła na zapalenie stawów, zioła lecznicze na zapalenie stawów, zioła w zapaleniu stawów

Zioła na nietrzymanie moczu (atonia pęcherza) - domowe sposoby



W dżdżyste dni lub przy schodzeniu ze wzgórza wiele osób cierpi na nieprawidłowości w trzymaniu moczu przez pęcherz. W tym przypadku pomocne są przede wszystkim ciepłe półkąpiele z krwawnika i skrzypu. Na każdą kąpiel bierze się 100 g ziół (patrz „Część ogólna” pod „Półkąpiele”). Poza tym, pije się codziennie cztery szklanki gorącej herbatki z przywrotnika pospolitego, a okolice pęcherza naciera się wyciągiem z tasznika pospolitego; powoduje to poprawienie napięcia mięśniowego. Sposób sporządzania takiego wyciągu znajdziecie Państwo w rozdziale „Tasznik pospolity". Jednocześnie, godne polecenia są półkąpiele z tasznika (bierze się zwykle 100 g ziół na jedną półkąpiel).

Przy tym schorzeniu mogą też pomóc półkąpiele z dodatkiem soli kuchennej. Do dobrze nagrzanej kąpieli wsypujemy jedną garść soli. Kąpiele powtarzamy wieczorami tak długo, aż ustąpią zaburzenia w pracy pęcherza.

Tagi : jakie zioła na nietrzymanie moczu, zioła na nietrzymanie moczu, zioła w nietrzymaniu moczu, zioła przy nietrzymaniu moczu

Zioła na hemofilię - domowe sposoby



Przy tej chorobie krwi osiąga się dobre rezultaty stosując: przełącznik leśny, przywrotnik pospolity, tasznik pospolity, krwawnik pospolity i skrzyp polny, zmieszane w równych ilościach. Należy wypijać dziennie co najmniej cztery szklanki w porcjach, przez cały dzień. Na 1/4 litra wody bierze się jedną kopiastą łyżeczkę do herbaty zmieszanych ziół, zalewa wrzątkiem i pozostawia na minutę do naciągnięcia.

Oprócz picia herbatki należy przez 14 dni stosować półkąpiele z tych samych ziół. Na jedną kąpiel bierze się 100 g ziół, zalewa na noc zimną wodą, a następnego dnia wyciąg ogrzewa się i dodaje do wody o umiarkowanej temperaturze, przygotowanej na półkąpiel. Czas kąpieli powinien wynosić 20 minut. Wodą po kąpieli można jeszcze dwukrotnie zalać te same zioła i po ogrzaniu użyć do dwóch następnych półkąpieli.

Tagi : zioła na hemofilię zioła na skazę krwotoczną, jakie zioła pić przy hemofilii, jakie zioła na skazę krwotoczną, zioła na krwawiączkę

Zioła na zastrzał - domowe sposoby



Wielokrotnie w ciągu dnia należy stosować kąpiele w rumianku (czas trwania kąpieli 1/2 godziny). Na zakończenie, powinno się przyłożyć okład z glinki, nasmarowawszy uprzednio chore miejsce maścią przeciwko ropieniu. „Czosnek ugotować w mleku i w tym płynie kąpać dłonie przez pół godziny” mówi stary przepis na domowy środek leczniczy. Na jątrzący się palec należy nałożyć okład z papki z siemienia lnianego. Jeśli występują przy tym otwarte wrzody trzeba zastosować kąpiel w ciepłej herbatce z rumianku. Na koniec przyłożyć okład z olejem dziurawcowym.

Inny stary, domowy środek przeciwko zastrzałom przygotowuje się z biedrzeńca, ślazu, kłącza paproci i kwiatów bzu czarnego zmieszanych w równych częściach. 15 g ziół zalewa się 1/2 litra białego wina, trzyma przez noc w chłodzie, a następnego dnia dopełnia odpowiednią ilością tak, aby zioła były zakryte. Palec należy trzymać przez dwie godziny w takim ciepłym winie ziołowym. Następnie skrobie się kawałek kredy na proszek i przykłada otrzymany puder kredowy, przytrzymując go opatrunkiem z lnianej ściereczki.

Tagi : Zioła na zastrzał, zioła na zastrzał paznokcia, zioła na zastarzał palca, jakie zioła na zastrzał, zioła na ropne zapalenie paznokci

Zioła na przetoki - domowe sposoby



Zwykle stosuje się jako środek podawany wewnętrznie zioła szwedzkie, które pije się 3 razy dziennie po jednej łyżeczce, a w zupełnie ciężkich przypadkach po łyżce, rozcieńczając je ciepłą, niesłodzoną herbatką z rumianku. Zewnętrznie, robi się przemywania ciepłym odwarem z bluszczyka kurdybanka, skrzypu polnego i lnicy pospolitej, zmieszanych w równych ilościach. Po przemyciu chore miejsca zwilża się ziołami szwedzkimi lub też przykłada kawałek waty nasączony tymi kroplami. Robi się też pół-kąpiele ze skrzypu, a na noc okłady parowe ze skrzypu (patrz „Skrzyp polny” pod „Sposób użycia"). Pewna 51-letnia kobieta od 28 lat cierpiała na przetokę szczęki,
a dokładnie kości jarzmowej. Oto jej relacja: „Nie mogę nawet opisać tego, co w czasie tych 28 lat choroby było moim udziałem! Doradzano mi operację, na co nie mogłam się jednak zdecydować. Zostało to bardzo krytycznie przyjęte przez leczących mnie lekarzy. Po raz pierwszy doznałam złagodzenia moich dolegliwości, gdy przestawiłam się na surowe potrawy i specjalny zdrowotny sposób oddychania. Całkowite wyleczenie jednak nie nastąpiło. Na wiosnę przyniosłam pierwsze pędy świeżo zebranej pokrzywy i rozpoczęłam pić codziennie po trzy szklanki herbatki z pokrzywy, każdorazowo z dodatkiem jednej łyżeczki ziół szwedzkich. Dokładnie po 14 dniach przetoka szczęki została zaleczona, a ja uwolniłam się od bólu. Dla mnie i dla wszystkich moich znajomych wydawało się to cudem”.

Tagi : zioła na przetoki, zioła na przetokę odbytu, zioła na przetokę, zioła na przetokę szczęki, zioła na przetoki jamy ustnej

Zioła na kamienie żółciowe - domowe sposoby



Ciekawym jest, że na kamienie żółciowe choruje więcej kobiet niż mężczyzn. Symptomami tego schorzenia są: częste odbijanie się, wymioty oraz gwałtowne bóle skurczowe, promieniujące od prawej okolicy żeber aż do serca, połączone z silnymi mdłościami.
W każdym przypadku można zalecić przeprowadzenie sześciotygodniowej kuracji sokiem z rzodkwi, chyba że chodzi o nadzwyczaj rzadko zdarzające się, całkowicie nierozpuszczalne kamienie. W takim przypadku konieczne jest przeprowadzenie operacji. Sok z rzodkwi wyciska się w domowej sokowirówce. Kurację rozpoczyna się od zażywania rano, na czczo 100 g soku zwiększając stopniowo w ciągu trzech tygodni dawkę do 400 g, a następnie, w ciągu dalszych trzech tygodni stopniowo powraca się do wyjściowej ilości tzn. 100 g. Przy podrażnieniach ścian żołądka lub jelit stosowanie soku z rzodkwi nie jest zalecane!

Dobra lecznicza mieszanka ziołowa z biedrzeńca, bluszczu, chmielu, rzepika, mięty i piołunu każdego po 20 g, usuwa zarówno kolki jak i kamienie. Na jeden litr wina lub moszczu jabłkowego dodaje się trzy łyżki ziół i odstawia w chłodne miejsce. Następnie całość ogrzewa się prawie do zagotowania, zdejmuje z ognia i pozostawia na trzy minuty. W ciągu dnia zażywa się, co godzinę, jedną łyżkę przygotowanego płynu, zwykle 8-9 razy na dzień. Ponieważ płyn powinien być zażywany na ciepło, najlepiej jest przechowywać go w termosie.

Tagi : zioła na kamienie woreczka żółciowego, zioła kamienie żółciowe, zioła na kamień żółciowy, zioła na rozpuszczenie kamienia żółciowego, mieszanka ziół na kamienie żółciowe, zioła na kamienie żółciowe, jakie zioła na kamienie żółciowe, zioła na kamienie w pęcherzyku żółciowym, zioła na rozpuszczenie kamieni żółciowych

Zioła na schorzenia słuchu spowodowane przeziębieniem - domowe sposoby



Bluszczyk kurdybanek, szałwię i krwawnik zmieszać w równych częściach. Z ziół tych zrobić ciepły napar do płukania uszu. Zaleca się również wkroplenie ciepłego oleju tymiankowego, a następnie wprowadzenie tamponika z waty zwilżonego ziołami szwedzkimi. Olej tymiankowy ogrzewa się poprzez nalanie 1-2 kropli na łyżeczkę, zanurzoną w gorącej wodzie.


Tagi : zioła na poprawę słuchu, zioła na lepszy słuch, zioła poprawiające słuch, zioła na zatkane uszy, zioła na schorzenia słuchu po przeziębieniu, zioła na słuch, zioła na zatkane uszy, zioła na chore uszy, zioła na ból uszu, zioła na szum w uszach

Zioła na zaćmę i jaskrę - domowe sposoby



Jaskra nie jest jedynie schorzeniem oczu, wynika ona raczej z zaburzenia pracy nerek. W większości przypadków towarzyszę jej bóle reumatyczne i stawowe. Codziennie należy pić 2-3 szklanki herbatki z mieszanki ziołowej, w skład której wchodzą równe ilości: pokrzywy, przetacznika, nagietka i skrzypu. Każdorazowo do herbatki należy dodać łyżkę stołową szwedzkich ziół. Aby uzyskać szybki efekt należy, jeśli to możliwe, stosować świeżo zebrane zioła. Przy zaćmie należy często w ciągu dnia smarować powieki ziołami szwedzkimi. Z listów dowiaduję się, że ten sposób postępowania przy zaćmie daje dobre wyniki. O zaćmie piszę również w rozdziale „Glistnik jaskółcze ziele”.

Bardzo istotne przy zaćmie, są półkąpiele ze skrzypu. Nieprawidłowo pracujące nerki powodują ucisk, skierowany w górę ku oczom. Półkąpiele ze skrzypu służą obniżeniu ciśnienia w dotkniętym chorobą oku. Wpływ na nerki jest tak skuteczny, że często jeszcze w czasie kąpieli ciśnienie w chorych oczach obniża się. Należy wziąć 100 g wysuszonego skrzypu lub około 1/2 wiadra, tzn. 2,5 litra świeżego ziela i zalać na noc zimną wodą, tak aby je pokrywała. Następnego dnia podgrzać przecedzić i wlać do wody kąpielowej o odpowiedniej temperaturze. Czas trwania kąpieli - 20 minut. Podczas kąpieli należy dolewać gorącą wodę, aby utrzymywać stałą temperaturę. W łazience powinno panować przyjemne ciepło. Woda do kąpieli powinna sięgać powyżej nerek, a serce znajdować się nad powierzchnią wody. Bez wycierania należy owinąć się płaszczem kąpielowym
i „parować" przez godzinę w ciepłym łóżku. Tę samą wodę do kąpieli można, po podgrzaniu, wykorzystać przez dwa dalsze wieczory.

Według następującego przepisu przygotowuje się kąpiel parową oczu:
20 g świetlika
20 g kozłka 10 g werbeny
30 g liści bzu czarnego 20 g rumianku
Całość wymieszać dokładnie. Pięć płaskich łyżek stołowych ziół zalać 1/2 litra białego wina, podgrzanego prawie do wrzenia. Poddać zamknięte oczy działaniu pary. Przelać „ziołowe” wino do butelki i przygotować, w razie potrzeby świeżą kąpiel parową z małej ilości wina.

W celu szybszego zlikwidowania bardzo nieprzyjemnych bólów oczu, należy przez godzinę po obiedzie leżeć z watką zwilżoną ziołami szwedzkimi na zamkniętych oczach.
Okłady na oczy można robić także ze świetlika, jednak tylko z bardzo słabego naparu. Zaostrzenie choroby oczu po zastosowaniu kąpieli ze świetlika świadczy o przedawkowaniu. Na jedną szklankę należy wziąć najwyżej pół łyżeczki do kawy ziół, zaparzyć i pozostawić na krótko do na-ciągnięcia. Polecam stosowanie okładów na oczy z takiego właśnie lekkiego naparu. Każdorazowo należy przygotować świeży napar, który wolno użyć tylko jeden raz.

Tagi : zioło na zaćmę, jakie zioła na zaćmę, zioła na zaćmę, jakie zioła na jaskrę, zioła na jaskrę, zioła leczące jaskrę, dobre zioła na jaskrę

Zioła na półpasiec - domowe sposoby



Łagodny sok rojnika murowego łagodzi szybko głębokie bóle półpaśćcowe. 4-5 mięsistych liści rojnika należy rozciąć wzdłuż i położyć na talerzu. Sokiem zbierającym się na górnej powierzchni należy kilkakrotnie w ciągu dnia smarować chore miejsca. Sok z liści uzyskać można również
w domowej sokowirówce. Chory odczuwa ulgę już po pierwszym wtarciu soku. W starej książce zielarskiej znajduje się następujący przepis:
25 g kory dębowej 10 g przywrotnika 20 g owsa 10 g rumianku 25 g szałwii 10 g nostrzyka
Do litra zimnej wody dodać 4 łyżki stołowe dokładnie wymieszanych ziół, doprowadzić prawie do wrzenia, zdjąć z ognia i pozostawić na 3 minuty do naciągnięcia. W ciągu dnia często, ostrożnie zwilżać chore miejsca letnim wywarem. Lekko ogrzane pozostałości ziół położyć na noc, w lnianej chusteczce, na miejsce dotknięte półpaścem.

Tagi : jakie zioła na półpasiec, zioła na półpasiec, zioła na półpaśca, zioła pomocne na półpasiec, dobre zioła na półpasiec, zioła do wcierania na półpasiec, zioła na objawy półpaśca, zioła na wysypkę półpaśca

Zioła na porost włosów - domowe sposoby



Bierze się po garści świeżych: pokrzyw, liści orzecha, brzozy i dzikiego, czarnego bzu oraz łodygę jaskółczego ziela, zalewa zimną wodą, doprowadza prawie do wrzenia i pozostawia na 3 minuty do naciągnięcia. Połową wywaru myje się dokładnie włosy mydłem do prania i spłukuje wodą. Drugą połową wywaru polewa się powoli głowę, pozostawia się na włosach przez kilka minut i spłukuje ponownie czystą wodą.

Tagi : zioła na porost włosów do picia, zioła na szybszy porost włosów zioła na szybki porost włosów, naturalne zioła na porost włosów, skuteczne zioła na porost włosów, zioła na porost włosów, jakie zioła na porost włosów, jakie pić zioła na porost włosów, mieszanka ziół na porost włosów, picie ziół na porost włosów

Zioła na niewydolność serca i krążenia - domowe sposoby



Ponieważ zawały serca w ostatnich latach występują coraz częściej i stają się chorobą społeczną, zwracam uwagę na mieszankę ziołową, wykazującą zadziwiająco korzystne działanie przy niewydolności serca i krążenia:

10 g skrzypu
10 g ruty ogrodowej
10 g rdestu ptasiego
10 g korzenia biedrzeńca
10 g arniki
10 g owocni fasoli
10 g tasznika
10 g kory kruszyny
20 g herbaty paragwajskiej (matę)
10 g poziewnika
10 g mniszka
10 g pięciornika
10 g krwawnika
10 g dymnicy pospolitej
10 g serdecznika pospolitego
10 g mchu irlandzkiego (nie islandzkiego)
10 g tataraku
10 g wilżyny
10 g perzu
10 g melisy
10 g morszczynu
10 g łopianu
30 g głogu
20 g jemioły

Zioła dokładnie wymieszać i na jedną szklankę wody brać jedną kopiastą łyżeczkę od herbaty tej mieszanki. Zioła zalać zimną wodą na noc, a rano podgrzać. Rano i wieczorem pić po szklance herbatki z dodatkiem łyżeczki miodu.

Tagi : zioła na niewydolność serca, zioła na układ krążenia, zioła na serce i układ krążenia, zioła dobre na serce, zioła na zdrowe serce, zioła na bóle serca, zioła do picia na serce, jakie ziola dobre na serce, jakie zioła stosować na serce, zioła na mocne serce, zioła na niewydolność serca, jakie zioła na, niewydolność serca, zioła na poprawę pracy serca

Zioła na katar sienny - domowe sposoby



Ponieważ pokrzywa pomaga we wszystkich alergiach, a katar sienny jest schorzeniem alergicznym należy pić dziennie 2 do 4 szklanek herbatki z pokrzywy z trzema łyżeczkami ziół szwedzkich.
Katar sienny powinien zniknąć w stosunkowo krótkim czasie.

Tagi : jakie zioła na katar sienny, zioła na katar alergiczny, zioła na katar sienny, jakie zioła na katar alergiczny